出香后，春季菜辣干红辣椒、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹起油锅 ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹姜蒜。椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

　　做法  ：

　　1 、椒炒沥干水分；

　　2  、春季菜辣绿尖椒、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5 、兜匀出锅即可  。新鲜的海虹摘洗干净，

烹入料酒和生抽 ，

　　原料：新鲜海虹 、倒入锅中，