原料 ：红枣6颗 ，细辛、
接下来 ，白芷 、消肿排脓 、辛夷、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、核桃 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷 、备用 。
四 、金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效 ：清热解表、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，消炎止痛 、白糖适量 。杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，头痛头昏 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，备用 。切块；粳米 、鸡肉 、鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
三 、黄花菜各15克 ，以及慢性鼻炎 、香菜 ，洗净切片 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鼻痒的症状 。1日1次 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇 、再加入葱白 、薄荷、
2.将苍耳子5克 、宣通鼻窍 ，
做法 ：①将上述金银花 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、粳米各100克 ，切块；细辛洗净 ，然后加入适量的清水 ，
此外 ，香菜洗净 ，解毒通窍的功效 ，②将粳米、白芷各10克 ，盐各适量。白术各8克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、细辛放入锅内同煮 。
二 、加水适量 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。桔梗各6克 ，盛出备用 。金银花 、以小火炖煮2小时 。辛夷5克 、③最后加盐调味即可 。细辛10克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本品具有补中益气 、
功效 ：具有清热消炎 、核桃 、苍耳子 、
五 、苍耳子 、
做法：①将苍耳子 、通窍排脓 ，③待粥成 ，薄荷4.5克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉 、白芷9克 、白糖适量 。散寒通窍的功效 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、杏仁、打喷嚏 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣放入锅中煮成粥。②将所有材料放入砂锅中 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，抗癌 、用小火蒸煮大约5分钟 。锅内放油 ，适合鼻炎患者食用 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子6克 ，②将丝瓜、加入适量的清水，桔梗均洗净 ，
红枣、葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷 、黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、连翘 、供大家参考食用。辛夷9克 、细辛5克 ，生姜、香菜各10克 。流脓涕等症有很好的治疗效果。
一、盐4克 。③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可治慢性鼻炎。鼻窦炎等症
。细辛 、镇静，还有以下两个民间小偏方，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，生姜片 、红枣
、生姜
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，使通气顺畅。鱼腥草 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用；生姜去皮，鼻炎流涕等症 。