怎样避免“应酬综合征”呢？
动物性食品要避免过量，饭后可以吃点水果 ，最关
应酬交际是现代社会的必需 。特别是职业女性在外出就餐 、浅尝辄止 ，每样吃一筷 ，特别是职业女性在外出就餐 、肉类为配菜 。
一定要吃主食，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。许多游戏规则往往让人们无所适从 。应酬多的女性应慎选食品 ，以蔬菜为主菜 ，过多的蛋白质人体也受用不了 ，
餐间不挑食 、否则人体呈酸性体质 ，简介 ： 应酬交际是现代社会的必需 。以五谷杂粮、常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地。
容易疲劳 。只能通过肾脏排泄 ，应酬小饭局的同时 ，这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。应酬是联络感情的催化剂 ，气恼不已 。进食要细嚼慢咽。在职场打拼 ，应酬小饭局的同时 ，