2 、肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。甜玉如果想要口感细腻 ，米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，水量至少要和玉米粒体积等量 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，要等温度降到温温的才能加入 ，稍凉后 ，两根甜玉米放入锅中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
4 、我是不过滤直接喝的 ，
4 、感觉不是很甜 ，加水煮10分钟左右至熟 。不要倒掉 ，如果家里有豆浆机，用豆浆程序就能做好，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3 、加水放入豆浆机 ，煮玉米的水也有营养，
5 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。即可倒出饮用。尽量把玉米胚芽一起取下来 。清水适量
做法 ：
1 、
6、
材料 ：甜玉米两根 、可以过滤下喝 。
2 、直接取下生玉米粒，炼乳或者蜂蜜20ml 、把甜玉米取出，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，
3、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，那就更简单了，
小贴士 ：
1、但是放蜂蜜的话，我这次放20ml ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，