【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴，口苦口干，体质热淋等病 。应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热口味清淡。体质脉滑数 。应该芹菜 、如绿豆 、紫菜 、要清利 。荠菜 、赤小豆 、蜂蜜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，以面垢油光 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁。银耳 、鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖、薏米 、
调养方法 ：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应。
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、男性易阴囊潮湿，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。排尿短黄，少喝酒 。
常见表现 ：面垢油光，苔黄腻 ，海带 、丝瓜 、苦瓜 、辛辣刺激的食物，阿胶 、少甜食 ，口苦 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，竹笋 、女性易带下增多 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。黄疸 、四季豆、燕窝 、