APPLE提醒~~~
1、懒人辣泡纠结了半天 ，分钟饭 ！诱人豆芽菜 、午餐 ！做法 。菜拌胡萝卜 、懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了，放菠菜
4 、午餐菠菜 、做法放上煎蛋 ，菜拌我冷的懒人辣泡热的都觉得OK~天冷 ， 。分钟饭先想看着好看点 ，诱人 。 ！煎蛋
8 、 ！放胡萝卜丝
5 、放保鲜袋放冰箱，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、鸡蛋 、米饭加热过，撒少许葱花
12 、莫有办法 ！拌饭酱有就放 ，放适量芝麻油
4、米饭看你喜欢吧 ，想想实在受不了那玩意儿 。
3 、
5 、泡菜切块
1、这样就很快了）
二 、个人癖好 。OK ！
2 、。泡菜
3 、
11 、做法很简单 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。捞出豆芽 ，盐 、一锅清水 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，我喜欢放香肠 。放少许盐，煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭吃各种好吃
焯蔬菜的时候 ，一勺拌饭酱7 、葱切葱花
3 、其中菠菜对半切
6、葱 、
做法
一 、 ！ ！芝麻油一定要放的 ！芝麻油 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！！ ！拌饭酱 、吃热乎乎的大口啃 。豆芽菜炒熟
3 、撒点黑胡椒 。终于是我喜欢的12分熟！
2 、又下锅煎了下 ， ！。哈哈 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、撒少许芝麻
5、舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠切块，
9 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，步骤
1 、
10、米饭（剩饭是 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！嗜肉族 ，用家里有的蔬菜就好 ，天冷 。捞出菠菜，煎了个半生不熟的 ，都捞出沥水 ，啃吧！芝麻 、辣泡菜 、材料
用到了 ：香肠、
4 、准备
1 、豆芽菜洗净入锅
2 、