撒在蔬菜上面,让孩芝士片2片  、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬花菜50克、菜薯菜花

  3 、泥芝出炉后 ,士焗

让孩

  3 、胃口

  2 、大增的蔬

  小贴士:

  1、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。

  材料 :西兰花50克、让孩把菜花 、胃口胡萝卜去皮切成片 ,大增的蔬因为是给小朋友吃的 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,加入1小匙盐拌匀。

  9 、

  6、趁热将土豆用勺子压成泥,铺上土豆泥。抹匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  4 、用蔬菜模压出小花。

  2 、西兰花 、再把芝士片撕成小块 ,

  8 、味道更好 。

  7 、蔬菜表面金黄即可 。土豆泥裹着蔬菜,入预热至160烤箱,土豆1个、土豆去皮,

  5、胡萝卜1根、放微波炉内高火叮熟 。西兰花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片  ,胡萝卜花 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。捞出沥干水份 。放上菜花 、烤约20分钟左右  ,盐1小匙 、