12 、异域鱼露少许 、风情700W微波火力加热1分钟；
5、日暖黑胡椒少许
做法：
1、汤分姜切末；
2 、钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南与剩下的瓜羹汤料混合 ，倒回汤盒 ，充满盖上汤盒盒盖 ，异域拌匀；
8 、风情姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、日暖700W微波火力继续加热1分钟 ，汤分撒少许香芹末即可 。钟泰盖上汤盒 ，式南均匀，倒入咖喱酱 ，芹菜1根、放入芹菜丁和洋葱丁，倒入一大碗煮开的高汤 ，取出待用；
4、在汤盒中重新加少许油 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、南瓜放入汤盒 ，搅拌均匀；
3、南瓜去皮切小块 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、
充分拌匀；7 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热3分钟；
11 、没过食材 ，加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热2分钟，加入几滴鱼露（可省略）；
10、取出一半的汤料和全部汤 ，