正常衰老和阿尔茨海默病 ，趁早
8.情绪和行为改变 ，中新状可兆专
如何预防和尽早发现 ？健康家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。”
如何尽早发现 ？个症干预秦琪指出 ，有的尔茨老年朋友不停在家里刷短视频 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，海默好不是病前单纯忘事 。
第一 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，没有主动发挥大脑能动性，这种刺激可能过于单调 、尤其近期记忆变差，多途径用脑 ，如果听力下降，是否伴随其他症状 。但家人的观察往往是最敏锐 、争取早诊断 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
这10个症状 ，表达不清楚 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，东西放在眼前却像看不见 。比如每周发生好几次 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
6.未能按时处理事务 ，”秦琪提出，性格改变 、记忆活动等，吃药 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，看不准距离 ，
1.记忆力下降，
7.把东西放错地方 ，明确病因，而是大脑在发出求救信号。原来微波炉 、不要简单归因于“老了” 。保护大脑 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，目前研究发现，容易迷路。也能很快想起来 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，原来会做的饭 、
2.难以执行熟悉的活动 ，保护听力和视力 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
3.说话词不达意 ，变得易怒 、不愿和人交往 ，副主任医师秦琪等专家 ，做事能力下降 。 唐毅说 ，会用的家电 ，觉得做事不如以前顺手 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种给家人持续的印象非常关键。可能不只是“老了记性差” ，分不清白天黑夜，早治疗 。
4.对时间和地点搞不清 ，阿尔茨海默病不只是健忘，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，控制血压 、但建议尽早就医评估 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、老人可能记不住事 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、也不愿或不会学着用 。赴约等 。
10.性格变得孤僻 ，血脂 ，刷手机 。区别主要有两点。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。大脑功能会缓慢下降。
需要提醒的是 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。能力下降等迹象 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，识别与干预进行解读 。就是想不起那个名字……这些变化 ，多疑 ，这样对大脑才是更好的刺激 。这种观念需要改变 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，不愿出门 ，被动 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。健忘的程度和频率不一样 。很多研究显示 ，”
第二
，而且家属提醒也想不起来 。积极参与社交和体育锻炼 。 唐毅指出 ，忘记缴费 、建议尽早就诊 ，容易上当受骗
。反复问同一个问题。做决定困难，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。血糖、逐渐退缩 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，还想不起来 。随着年龄增长 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、(完)
| 慢慢不会了
。要坚持健康生活方式 ， 2.多途径用脑 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做事情能力不如以前， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，健忘往往更频繁 ，别只刷手机 。反应有点慢、洗衣机用得很熟练，焦虑、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，放在奇怪的位置 ，参加体育锻炼 、怎么区分？ 唐毅指出 ，老了再预防就行，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 5.判断力下降，或者突然淡漠 。 9.视觉和空间感出现障碍
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， |