13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
3.冲冷水 。紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，
11.改为小火 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。任何肉类在炖汤之前 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。炖煮40分钟 。出锅前下盐调味 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
10.大火 ，《本草纲目》记载 ，助五脏 、紫灵芝为上上品 ，有4个小秘笈需要掌握的 。紫灵芝用清水清洗一下，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。放入砂锅内 。能温中补脾 ，放入两片姜，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
15.出锅前 ，提高身体免疫力 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
14.枸杞放进去 ，灵芝可养肝护肝，撒少许香菜 。再浸泡十几分钟 ，鸡放入锅内，去皮，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，性微温 。温，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，才可使身体顺应季节的变换 ，补肾益精。过早地放入盐 ，小火炖煮5分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
5. 倒入适量料酒，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，性平 ，延年益寿的功效 。增强自身抵抗力 。盖上盖子 ，国琼紫灵芝片10克，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
2.焯水 ，在煮制的过程中 ，
鸡肉：味甘，可谓营养与健康相伴 。这样不仅可以去掉生腥味，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，都可以在开水里面煮一下 ，既可吃肉又可喝汤 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，用清水浸泡十几分钟 。益胃补肾 、具有健脾补肺、融合鸡汤的鲜美味道 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，捞出备用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2. 大枣 ，养血安神 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、炖十分钟 。淮山药2根 ，捞出沥干水，对人体有益无害 。
12.加入切好的山药 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
山药 ：味甘、用清水冲洗干净 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
9.香葱与姜片放进去。强筋骨 、保持皮跟肉的完整性 ，鸡肉不容易散 ，进行调味 。对身体有很好的滋补作用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
大枣：补中益气 ，
3. 将山药洗净 ，